采訪對(duì)象：朱韶明(míng)，1958年3月生，福建福州人。1981年任福州糖酒公司會(huì)計(jì)，1986年任福州市商業局科員，1988年任福建東百集團食品部經理(lǐ)。1990年至2002年任福建東百集團副總裁。1999年至今任省登山協會(huì)會(huì)長，2001年至今任省登山協會(huì)山地救援隊總隊長。

采 訪 組：邱 然  陳 思  黃 珊

采訪日期：2019年8月23日、25日 

采訪地點：福州市西湖大(dà)酒店(diàn)，福州市鼓山 

采訪組：朱韶明(míng)同志，您好(hǎo)！習近平同志在福建工(gōng)作(zuò)期間，你(nǐ)們經常一起登山。請(qǐng)您講一講這(zhè)段經曆吧。

朱韶明(míng)：習近平同志任福州市委書記期間，我是福建東百集團的副總裁。東百集團是福建最大(dà)的一家上(shàng)市百貨公司。在節日期間，習近平同志視(shì)察市場供應情況，并慰問工(gōng)作(zuò)第一線職工(gōng)，曾來(lái)過我們百貨公司。我有幸和(hé)習近平同志見過一兩次，但(dàn)沒有更多的交流。

從(cóng)1997年開(kāi)始，我和(hé)習近平同志接觸多了(le)起來(lái)。那時(shí)，我和(hé)在省裏工(gōng)作(zuò)的一位好(hǎo)朋友經常一起登山，這(zhè)位朋友後來(lái)就邀請(qǐng)習近平同志參加。他(tā)高(gāo)興地答(dá)應了(le)。從(cóng)那之後的周末，我們就經常和(hé)習近平同志一起沿着鼓山的古道(dào)，一路登山到(dào)終點的十八景休息站(zhàn)，在那裏休息一下(xià)，聊聊家常。

最初參與登山運動的時(shí)候，習近平同志就樂在其中。鼓山是一個頗有文(wén)化底蘊的地方，山上(shàng)有很(hěn)多摩崖石刻，上(shàng)起北宋，下(xià)迄清代，以至當代延續近千年，内容豐富，字體俱全，被譽爲“東南碑林(lín)”。習近平同志在登山過程中，經常駐足欣賞這(zhè)些(xiē)“文(wén)化瑰寶”。後來(lái)，他(tā)總結了(le)登山的幾大(dà)好(hǎo)處：一是登山屬于有氧運動，能(néng)增強心肺功能(néng)；二是登山需要全身協調運動，能(néng)鍛煉肌肉、增強骨骼；三是山林(lín)之中有很(hěn)多負氧離子，有利于調節身體機能(néng)；四是登山能(néng)讓身心放(fàng)松，緩解壓力；五是登山要堅持不懈，能(néng)鍛煉意志力；六是登山能(néng)夠親近大(dà)自(zì)然，在移步換景中陶冶情操。他(tā)還說，登山是一個男(nán)女老(lǎo)幼皆行的全民運動，福州的冬天不算(suàn)太冷，登登山，身上(shàng)就暖和(hé)了(le)；夏天雖然炎熱，但(dàn)山上(shàng)有樹蔭，山風(fēng)習習，比較涼爽。一年之中，隻要不刮台風(fēng)，登山運動都可以開(kāi)展。鼓山離市區(qū)又不遠，老(lǎo)百姓穿上(shàng)運動鞋，帶一瓶水(shuǐ)、一塊毛巾來(lái)就夠了(le)。因此，他(tā)覺得這(zhè)項運動很(hěn)經濟，效果非常好(hǎo)。

習近平同志之前經常遊泳，身體素質很(hěn)好(hǎo)，他(tā)登山的速度比較快(kuài)，一口氣能(néng)登40分鐘(zhōng)，從(cóng)山腳下(xià)一直登到(dào)十八景休息站(zhàn)，中間不休息。有時(shí)彭麗(lì)媛老(lǎo)師回到(dào)福州，也(yě)一起登山。彭老(lǎo)師也(yě)很(hěn)喜歡這(zhè)項運動，她(tā)說：“通過登山，出一身汗，讓身心得到(dào)了(le)全面放(fàng)松。”

在休息站(zhàn)，我們會(huì)一起喝茶聊天，他(tā)把我們這(zhè)些(xiē)人都當成自(zì)己的朋友，沒有任何架子，講話(huà)很(hěn)親切、很(hěn)實在，是一位把情看(kàn)得很(hěn)重的人。來(lái)登山時(shí)，他(tā)穿着也(yě)很(hěn)樸素，常穿省裏搞活動時(shí)發的運動衣，穿一雙國産運動鞋，從(cóng)來(lái)不穿什(shén)麽名牌。從(cóng)1997年到(dào)2002年的5年時(shí)間裏，習近平同志每兩三個星期就會(huì)利用(yòng)周末時(shí)間來(lái)登一次山，直到(dào)他(tā)離開(kāi)福建到(dào)浙江任職。

采訪組：在您看(kàn)來(lái)，除了(le)有利于身體健康，還有什(shén)麽原因讓習近平同志一直喜愛登山運動？

朱韶明(míng)：習近平同志喜歡登山，除了(le)上(shàng)面提到(dào)的原因外(wài)，還因爲登山爲他(tā)提供了(le)和(hé)老(lǎo)百姓零距離接觸的更多機會(huì)，有助于他(tā)更好(hǎo)了(le)解基層的方方面面。登山時(shí)，人們踩着石階慢慢走，可以和(hé)同行的人聊天。習近平同志經常和(hé)一起登山的市民聊天，拉家常，問問小(xiǎo)孩念書怎麽樣？家裏住房還好(hǎo)嗎？看(kàn)病方便嗎？如此等等。在登山過程中，他(tā)能(néng)遇到(dào)各種各樣的人，有學生，有遊客，有私企老(lǎo)闆，有普通工(gōng)人，他(tā)都會(huì)與他(tā)們并肩同行，廣泛了(le)解他(tā)們的情況和(hé)他(tā)們面臨的困難和(hé)問題。這(zhè)樣一來(lái)，周末休息時(shí)間，他(tā)既能(néng)鍛煉身體，又能(néng)了(le)解民情。

習近平同志來(lái)登山，從(cóng)不讓工(gōng)作(zuò)人員陪同，就和(hé)我們幾個登山愛好(hǎo)者在一起，和(hé)老(lǎo)百姓零距離地接觸。他(tā)通常就拿着一瓶水(shuǐ)、一條毛巾，走到(dào)人群中，群衆認出他(tā)來(lái)，會(huì)主動跟他(tā)打招呼：“習省長好(hǎo)！”他(tā)都會(huì)微笑(xiào)着揮手回應。

1999年10月，我們一些(xiē)登山愛好(hǎo)者籌備成立了(le)福建省登山協會(huì)，當時(shí)我們邀請(qǐng)他(tā)擔任名譽會(huì)長，他(tā)很(hěn)爽快(kuài)地答(dá)應了(le)，并說：“我當名譽會(huì)長，就要給登山群衆做一些(xiē)實事(shì)，推動全民登山健身運動，運動可以給百姓帶來(lái)幸福。”自(zì)此之後，福建省登山協會(huì)在他(tā)的關心和(hé)支持下(xià)，廣泛開(kāi)展全民登山健身活動。他(tā)還指示我們組織一些(xiē)大(dà)型群衆登山活動，把福建省的群衆登山活動推向一個新的高(gāo)潮，确确實實爲登山群衆做實事(shì)。

1999年11月，在習近平同志的親自(zì)關心下(xià)，我們在福州鼓山舉辦了(le)全國首屆萬人登山大(dà)賽。中國登山協會(huì)主席李緻新應邀參加大(dà)賽，對(duì)福建省登山協會(huì)所做的工(gōng)作(zuò)給予了(le)充分肯定和(hé)高(gāo)度評價。爲了(le)鼓勵發動更多群衆參加登山健身活動，不斷增進人民群衆健康福祉，李緻新回北京後，把福建開(kāi)展群衆登山的經驗向國家體育總局作(zuò)了(le)彙報(bào)。國家體育總局肯定了(le)福建轟轟烈烈的群衆登山活動經驗，并向全國推廣，首先在大(dà)連等全國20多個城(chéng)市發動并組織市民登山健身活動，并且還把每年的1月1日定爲全國新年群衆登高(gāo)健身活動日，同時(shí)在全國30個省（區(qū)、市）300多個點全面推開(kāi)登山活動。從(cóng)這(zhè)個角度看(kàn)，“福建登山”爲當時(shí)全國全民登山健身活動注入了(le)新活力，樹立了(le)新樣本。

采訪組：我們了(le)解到(dào)，福建省登山協會(huì)有一個登山救援隊，而這(zhè)個救援隊是在習近平同志指示下(xià)建立起來(lái)的。請(qǐng)您介紹一下(xià)這(zhè)個過程。

朱韶明(míng)：習近平同志看(kàn)問題很(hěn)敏銳。2000年，随着福建登山健身人數的增加，登山群衆中遇險和(hé)迷路的情況呈快(kuài)速上(shàng)升趨勢。

有一次，我與習近平同志一起登山時(shí)，接到(dào)了(le)一個求助電話(huà)，來(lái)電稱：“在閩侯十八重溪發現(xiàn)有登山群衆迷路遇險，需要一些(xiē)登山友前去救援”。習近平同志當場表示，災難面前，人民生命安全高(gāo)于一切，建立一支專業的民間山地救援隊伍刻不容緩。根據他(tā)的指示，我們經過兩個月的籌備工(gōng)作(zuò)，2001年1月1日，福建省登山協會(huì)山地救援隊正式成立。這(zhè)支救援隊是一個純民間的組織，作(zuò)爲政府應急救援力量的重要補充，全天候風(fēng)雨無阻，不畏艱難，不改初衷，始終活躍在高(gāo)技術、高(gāo)難度、高(gāo)風(fēng)險的山地救援公益一線。

我們這(zhè)支救援隊逐漸在人數、裝備、管理(lǐ)、技術等方面不斷成長。到(dào)了(le)2019年，已經成長爲一支120人的隊伍，包括機關幹部、複員軍人、個體戶、下(xià)崗工(gōng)人、醫(yī)務人員，其中很(hěn)多是共産黨員、共青團員。所有人員都是社會(huì)招募的志願者。

截至2019年8月，在習近平同志關心和(hé)支持下(xià)建立的這(zhè)支由志願者組成的救援隊，在19年時(shí)間裏共計(jì)救助山地迷路、遇險人員894人，延續了(le)800多戶家庭的幸福，真正做到(dào)了(le)對(duì)生命的守望。我整日與他(tā)們相處，對(duì)我的思想、心靈都是一種淨化和(hé)升華。他(tā)們的義舉得到(dào)社會(huì)各界好(hǎo)評。這(zhè)支救援隊榮獲2014年“感動福建十大(dà)人物”，以及2015年“福建省十大(dà)最美(měi)面孔”，2017年中宣部、中央文(wén)明(míng)辦授予“最佳志願服務組織”。

采訪組：習近平同志爲完善鼓山的登山設施做了(le)很(hěn)多實事(shì)，方便了(le)群衆登山。請(qǐng)您談談這(zhè)方面的情況。

朱韶明(míng)：在習近平同志的推動下(xià)，福建省的登山運動蓬勃發展，從(cóng)1997年到(dào)2002年這(zhè)5年間，登山人數明(míng)顯增加。僅就鼓山登山道(dào)而言，1997年的時(shí)候，周末登山的群衆也(yě)就是一兩千人。到(dào)了(le)2002年，周末登山人數增長到(dào)上(shàng)萬人，增加了(le)近10倍。古道(dào)因此變得十分擁擠，已經有點不堪重負，人擠人，一上(shàng)一下(xià)容易碰撞、擦傷。

習近平同志周末到(dào)鼓山登山時(shí)，發現(xiàn)了(le)這(zhè)個問題。2002年1月5日，他(tā)讓我整理(lǐ)調查意見，寫個報(bào)告。僅僅過了(le)一周，即2002年1月12日星期六，習近平同志就在鼓山十八景召開(kāi)一個現(xiàn)場辦公會(huì)，部署解決鼓山登山設施等問題。

在會(huì)上(shàng)，由我彙報(bào)群衆登山有3個困難：一是登山人太多，古道(dào)擁擠；二是夜間登山的群衆多，沒有路燈照明(míng)，也(yě)容易發生危險；三是登山終點站(zhàn)缺乏淋浴設備，市民登完山，滿身是汗，風(fēng)一吹容易感冒。習近平同志對(duì)參會(huì)的領導同志說：“我們是人民的公仆。民有所呼，我有所聞；民有所呼，我有所爲。”接下(xià)來(lái)，現(xiàn)場辦公會(huì)讨論了(le)福州鼓山設施的問題，制定了(le)解決方案。習近平同志指示新建兩條登山道(dào)，增加路燈，又從(cóng)省長基金(jīn)裏撥款30萬元，爲登山者修建了(le)淋浴室。這(zhè)幾項舉措，真正解決了(le)百姓登山健身所遇的實際困難。後來(lái)，新建的兩條登山道(dào)分别取名爲“松之戀”和(hé)“勇敢者之路”。

此外(wài)，我們登山協會(huì)還根據習近平同志指示，在全省整修了(le)200條左右的登山便道(dào)，設置一些(xiē)路牌，方便登山群衆。

後來(lái)鼓山的路燈修得也(yě)很(hěn)不錯，造型很(hěn)古典，和(hé)鼓山的環境很(hěn)搭調。有了(le)路燈照明(míng)，群衆夜間登山就更安全了(le)，也(yě)延長了(le)他(tā)們活動的時(shí)間。現(xiàn)在平均每天有3萬多人登鼓山，每年下(xià)來(lái)有1000萬人次參與登山，讓廣大(dà)登山群衆受益，至今仍爲百姓津津樂道(dào)。

采訪組：習近平同志一貫重視(shì)環保事(shì)業，重視(shì)生态文(wén)明(míng)建設。請(qǐng)您講講他(tā)在登山中對(duì)保護生态環境做了(le)哪些(xiē)工(gōng)作(zuò)？

朱韶明(míng)：登山作(zuò)爲一種戶外(wài)運動，既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操，是一項很(hěn)好(hǎo)的健身項目。山中清新的空(kōng)氣，給予人們在工(gōng)作(zuò)、學習環境中無法奢求的“森林(lín)浴”，使人有種回歸自(zì)然、親近自(zì)然的感覺。不論在農(nóng)村或城(chéng)鎮，無論老(lǎo)年人、少年還是青壯年，登山都能(néng)成爲他(tā)們喜愛的體育運動。但(dàn)是，随着登山人群的擴大(dà)，一些(xiē)破壞環境的事(shì)情也(yě)時(shí)常發生，有些(xiē)人修養素質不夠，經常亂扔垃圾。

在福州登山的5年當中，習近平同志一直向我們強調，登山協會(huì)還有一個職能(néng)，就是要做到(dào)健身的同時(shí)保護環境，要向大(dà)家宣傳保護環境的重要性。他(tā)自(zì)己以身作(zuò)則，我們一起登山的時(shí)候，習近平同志見到(dào)山路上(shàng)有果皮、塑料瓶、食物的包裝紙(zhǐ)，經常會(huì)随手撿起來(lái)，遇到(dào)垃圾桶再扔進去。在他(tā)的帶動下(xià)，我們見到(dào)垃圾也(yě)會(huì)主動收集起來(lái)。

2002年8月30日，我們在福清市的大(dà)化山組織了(le)千人露營和(hé)以撿垃圾爲主的環保活動，參與活動的業餘文(wén)藝愛好(hǎo)者還表演了(le)文(wén)藝節目。習近平同志因爲工(gōng)作(zuò)忙沒有參加那次活動，專門(mén)給我來(lái)了(le)一封信：“朱韶明(míng)同志：來(lái)信收悉，你(nǐ)和(hé)登山協會(huì)在福清大(dà)化山組織千人露營、篝火晚會(huì)和(hé)環保公益簽名活動，是做了(le)一件有意義的事(shì)情。希望你(nǐ)們經常組織登山愛好(hǎo)者開(kāi)展将登山與社會(huì)公益事(shì)業于一體的活動，爲推動我省全民健身活動和(hé)開(kāi)展公益事(shì)業作(zuò)出新的貢獻。”從(cóng)那時(shí)起，我們每年都組織全省登山協會(huì)（俱樂部）進行一次到(dào)山中撿垃圾的大(dà)型環保活動。

采訪組：習近平同志到(dào)浙江任職以後，您與他(tā)還有哪些(xiē)聯系？他(tā)是通過哪些(xiē)方式繼續關心福建登山協會(huì)的工(gōng)作(zuò)？

朱韶明(míng)：2002年10月，習近平同志到(dào)浙江任職，他(tā)心裏還一直牽挂着福州，也(yě)牽挂着我們福建省登山協會(huì)的同志，牽挂着山地救援隊等志願者。福州一位領導到(dào)浙江去看(kàn)望他(tā)的時(shí)候，他(tā)還囑咐說，你(nǐ)有時(shí)間要多關心他(tā)們（登山協會(huì)志願者）啊。

受習近平同志影響，越來(lái)越多的人經常在精神上(shàng)、物質上(shàng)支持我們登山救援隊，甚至有的同志加入了(le)我們的志願者組織，他(tā)們都有情懷、有愛心。福建省登山協會(huì)、救援隊一路走來(lái)，也(yě)是十分艱辛的，遇到(dào)許多困難，我暗地裏流淚過、徘徊過、動搖過，但(dàn)當想起習近平同志的囑咐，想起他(tā)爲全國人民日夜操勞，我就想通了(le)，就又有了(le)精神力量。同時(shí)，我們得到(dào)了(le)這(zhè)麽多熱心人的關心，我們的救援公益事(shì)業才得以堅持20年而不辍。

習近平同志離開(kāi)福建到(dào)浙江、上(shàng)海、北京工(gōng)作(zuò)，我們每年都會(huì)給他(tā)寫一封信，在表達問候的同時(shí)，也(yě)彙報(bào)我們登山協會(huì)和(hé)救援隊的當年工(gōng)作(zuò)。

2007年，我到(dào)浙江去看(kàn)望習近平同志。他(tā)說，小(xiǎo)朱啊，我非常懷念咱們當年一起登山的日子。這(zhè)些(xiē)年，你(nǐ)們把群衆登山活動和(hé)公益救援工(gōng)作(zuò)做得很(hěn)好(hǎo)，辛苦了(le)！習近平同志到(dào)北京後，在百忙中還十分挂念登山協會(huì)同志們，他(tā)通過秘書讓我轉達對(duì)志願者們的問候，并肯定我們爲群衆登山健身做了(le)大(dà)量工(gōng)作(zuò)。

采訪組：習近平總書記關于推動全民健身活動和(hé)開(kāi)展公益事(shì)業有過重要指示，請(qǐng)您結合貫徹落實“健康中國”戰略部署談談自(zì)己的感受。

朱韶明(míng)：從(cóng)福州鼓山的全國首屆萬人登山大(dà)賽，推廣到(dào)全國30多個城(chéng)市聯動的登山健身活動；從(cóng)全民健身國家戰略，再到(dào)“健康中國”戰略部署，習近平同志對(duì)于國民健康的關切，不斷推向新的高(gāo)度。這(zhè)充分體現(xiàn)了(le)他(tā)以人民爲中心的發展思想。

有人說，“健康中國”戰略的思想起源在福建。的确，在福建這(zhè)塊充滿激情的熱土上(shàng)，習近平同志懷抱一顆赤子之心，探索奮鬥了(le)17年多。習近平同志在福建工(gōng)作(zuò)期間的改革探索和(hé)實踐，在思想、膽識、情懷等諸多方面給福建幹部群衆留下(xià)了(le)深刻印象，并轉化成爲推進改革發展的寶貴精神财富和(hé)巨大(dà)動力。

一任接着一任幹，一張藍圖繪到(dào)底。爲了(le)響應習近平總書記關于推動全民健身活動和(hé)開(kāi)展公益事(shì)業的指示精神，福建省委省政府多年來(lái)對(duì)全民登山健身工(gōng)作(zuò)給予高(gāo)度重視(shì)，鼓勵各地修建登山健行步道(dào)，修好(hǎo)驗收合格給予一定的補貼，每年都舉辦各種全民健身活動。

福州市也(yě)将發展全民健身事(shì)業列爲爲民辦實事(shì)的一件工(gōng)程來(lái)抓，連續5年舉辦海峽兩岸登山活動，每年有10多萬人參加。這(zhè)項活動，增進了(le)海峽兩岸登山愛好(hǎo)者的交流與溝通。此外(wài)，新建了(le)10餘條全民登山健身步道(dào)，登山健身步道(dào)總長度達33公裏，爲廣大(dà)愛好(hǎo)登山健身的百姓謀福利，被福州市人民親切地稱爲“福道(dào)”。

福建省登山協會(huì)成立以來(lái)，先後發動群衆開(kāi)展各種登山健身活動近千場，目前全省700餘萬人參加登山健身活動，在福建省體育局以及社會(huì)各界的關心與支持下(xià)，連續6年舉辦福建省全民健身環保登山大(dà)賽。福建省登山協會(huì)所開(kāi)展的一系列登山健身活動，得到(dào)社會(huì)和(hé)有關單位的一緻好(hǎo)評。

習近平總書記在20年前作(zuò)爲福建省省長，擔任福建省登山協會(huì)的名譽會(huì)長，把福建打造成登山健身示範省，對(duì)全國廣大(dà)群衆參與登山健身運動産生了(le)積極影響。據不完全統計(jì)，目前全國每年有近2億人參加登山健身活動，約占中國總人口的15%。現(xiàn)在，我們在鼓山十八景設立了(le)一個登山文(wén)化展示廳，其中也(yě)保留了(le)習近平同志當年現(xiàn)場辦公、關心群衆、爲群衆辦實事(shì)的曆史資料。通過梳理(lǐ)這(zhè)些(xiē)珍貴點滴，我們試圖勾勒出習近平總書記倡導和(hé)踐行“健康中國”戰略的“福建樣本”。

人民健康、國家安康。習近平總書記在黨的十九大(dà)報(bào)告中将“實施健康中國戰略”上(shàng)升爲新時(shí)代中國特色社會(huì)主義的一項重大(dà)戰略部署，強調“人民健康是民族昌盛和(hé)國家富強的重要标志”，開(kāi)啓了(le)新時(shí)代全民健身、全民健康的偉大(dà)征程。

沒有全民健身就沒有全民健康，沒有全民健康就沒有全面小(xiǎo)康。全民健身關系人民群衆身體健康和(hé)生活幸福，是綜合國力和(hé)社會(huì)文(wén)明(míng)進步的重要标志。黨和(hé)政府對(duì)全民健身事(shì)業的重視(shì)與關懷是一貫的，人民對(duì)幸福生活的追求是永恒的。廣泛開(kāi)展全民健身活動，才能(néng)将增強人民體質落到(dào)實處，才能(néng)将全民健康的美(měi)好(hǎo)願景落到(dào)實處，才能(néng)在全民健康基礎上(shàng)逐漸實現(xiàn)全面小(xiǎo)康的奮鬥目标。

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